2008年07月06日

仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか

kin.jpg仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書)

世の中に「簡単に痩る方法」とか「1週間でマッチョになれる」・・・なんて話は絶対にありません。
そのあたりのマジな話を書いた本です。
たった740円です。不必要なお金を使う前に読みましょう。
ウエイトトレーニングやダイエットを散々してきた私が保障します、書いてある事にウソはありません。

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posted by koudou at 01:14| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエットの本
この記事へのコメント
早速この本買って読んでみました。
今までいろいろなダイエットに挑戦してあきらめてしまっていた私。
この本を読んでいろいろ考えさせられました。
自分との戦いですね。
Posted by なきうさぎ at 2008年08月22日 03:16
なきうさぎさん、コメントありがとうございます。

この本はダイエットに近道はないという事がよく分かる本です。長年ダイエットや筋トレに挑戦した著者だからこそ書けた内容だと思います。

頑張って下さい(^_^)

Posted by 管理人 at 2008年08月22日 07:34
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