2009年01月26日

1週間のプチダイエットスタート。

少々動きにくい、しかしトレーニングで重量は挙がる・・・もしかして。。。体重を計るとベストの70〜71sをオーバー74sもある・・・ヤバイ、調子に乗って喰いすぎ。

ちなみに身長は181cm、太りすぎではありませんが自分的に許せない。

ということで、本日よりプチダイエット

この1週間で4sは落とさなくては・・・。
明日より1週間、食事とトレーニング内容を書きます。

このブログ読んでくれる方のご参考になれば・・・いや本当は意志の弱い自分のため(~_~)



ヤバイヤバイ・・・・。


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posted by koudou at 13:51| Comment(0) | 日記
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